本网讯（通讯员 张茹）4月13日晚，法学、旅游与酒店管理、新闻与传播学系邀请华中科技大学心理学硕士、国家二级心理咨询师、华中科技大学兼职心理咨询师郝园，在法商学院综合楼沙盘游戏室带领烹饪与营养教育四名同学，进行了一场心灵探秘之旅。
此次体验活动是无主题的团体沙盘游戏，四名学生按照一定的顺序，根据个人喜好，从架子上挑选玩具放进沙盘中，构成一幅团体沙画，最后进行自由讨论。在沙盘游戏过程中，四名学生感受到自己是“快乐的”、“随意的”、“好玩的”并且是“合作的”。他们表现出了较好的配合性，有时虽然不能理解同伴为什么会摆放这个玩具，但仍能够尊重他们的想法。同时在团体中，有的学生展现出了较好的领导能力和沟通协调能力，有的表现出独特的想象力和创造力，有的进一步澄清了自己的理想和愿望……
据了解，沙盘游戏是一种以荣格分析心理学为理论基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。即利用各式各样的玩具，在固定的沙盘中发挥自主想象，创造一些画面和场景的过程。它犹如一面镜子，能将无意识意识化，让内心的景色呈现，促进自我觉察与了解，较好弥补了谈话疗法的不足，目前在学院心理健康工作中得到普遍应用，对提高学生的人际交往技巧、释放压力及宣泄负性情、深入了解自我有很好的帮助。
小小的沙盘是每个人内心世界和精神世界的微缩，透过沙盘大家可以直观看到自己，认识自己，而团体沙盘让个人在了解自己的同时，还能够观察到自己与他人的互动，在人际关系中进一步增加认识自我的经验。大学生正处在自我同一性逐渐确立的阶段，定期或不定期组织学生参与团体沙盘游戏活动，对帮助学生发展自我、维护心理健康可以起到重要的作用。
据悉，法学、旅游与酒店管理、新闻与传播学系将于4月中旬—5月每周开展沙盘游戏系列活动，帮助学生深入了解自我、发展自我。
