本网讯(通讯员 周志)5月19日晚,艺术系在教4-103开展心理健康月之心理健康知识专题培训活动,活动主题是情绪情感及危机干预。艺术系心理专干余波老师担任主讲,该系各年级心理委员、信息员、寝室长参加专题培训讲座并探讨交流。
余波老师从班级心理委员、信息员、寝室长的职责与重要作用,如何做一个合格的心灵沟通者展开讲解,余老师重点讲解了如何发现、识别及应对心理危机,要求大家时刻关注身边12类重点人群,警惕敏感时段,做到及时反馈上报身边同学异常状况与信息。余老师为同学们列举了抑郁症学生的案例及应对方法,让大家明白在面临心理障碍时应如何正确处理,他与大家进行了减压26式互动,帮助同学释放压力。
活动过程中,师生积极互动、气氛活跃。同学们纷纷表示通过培训交流,了解了大学生心理健康的基础知识,明确了心理委员及寝室长的职责,知晓了应对心理危机的技巧,懂得了如何正确处理心理障碍,受益匪浅。