本网讯（通讯员 徐丽亨）为引导学生正确认识自我，积极面对成长中的困惑与烦恼，5月8日下午，“解忧派”大学生发展性辅导工作室举办“成长初探索·烦恼对对碰”主题团体辅导活动。本次活动属于工作室“解忧工作坊”板块内容。
活动以“生活习惯情报站”破冰游戏拉开序幕。同学们根据不同生活习惯自由选择、移动互动，在击掌交流中迅速熟悉彼此。随后，大家通过领取拼图碎片随机组队，并在“小组命名·口号诞生”环节中共同商议、创意展示，现场氛围轻松活跃。
在工作室介绍环节，工作人员借助数字人讲解，向同学们介绍了“成长训练营”和“解忧工作坊”的运行模式及服务内容，帮助大家进一步了解工作室在学业帮扶、习惯养成、心理支持等方面的功能定位。随后，工作人员围绕大学生常见的八类烦恼作了简要梳理，为后续活动展开做好铺垫。
“烦恼大交换”环节中，同学们先匿名填写烦恼问卷，再以小组为单位参与“解忧故事盲盒”。各组抽取叙事卡开展故事接龙，并使用回应卡进行反馈。同学们在表达、倾听和回应中交流真实想法，也在彼此分享中获得理解与支持。随后开展的“烦恼改造会”环节，各小组围绕抽取到的典型烦恼情境进行讨论，尝试从积极视角重新理解问题，并派代表分享讨论结果，展现出主动面对问题、调整认知的良好状态。
指导老师结合同学们在活动中呈现出的关键词，从情绪ABC理论、自我同一性探索等心理学角度进行总结点评，引导大家理性看待成长过程中的情绪变化和现实困惑。
在“解忧拍卖行——人生价值拍卖会”环节，同学们使用虚拟成长币竞拍自己最看重的人生价值，现场竞价踊跃、笑声不断。拍卖结束后，两位同学分享了自己的选择和感悟，引发了大家对人生目标和价值取向的进一步思考。
活动最后，指导老师围绕“能量注入小妙招”进行心理科普，并邀请同学分享参与感受。据悉，本次活动也为后续“成长训练营”开展前期调研和预热。“解忧派”大学生发展性辅导工作室将继续围绕学生成长需求设置主题活动，通过集中训练和体验式辅导，帮助学生解决成长中的实际问题。
（编辑：孙馨 审核：吕学斌）