本网讯（通讯员 陈怡璇 樊子轩）为扎实推进大学生心理健康教育工作，深入开展5·25心理健康教育月活动，普及心理健康知识，帮助学生缓解学业与生活压力，培育积极健康的校园心态，5月8日，传媒与艺术设计系相继举办“纸鸢逐梦，解压飞翔”纸鸢放飞疗愈活动与“我的DIY我做主，我的心情我守护”主题DIY活动，为学子搭建多元情绪宣泄与心灵舒缓平台，切实提升学生心理调适能力。
当日11:30，“我的DIY我做主，我的心情我守护”主题DIY活动率先在西区小光谷拉开帷幕。该活动由大学生心理健康教育中心主办、系学生会承办，现场精心准备了T恤、画板、颜料、画笔及各类创意DIY材料。同学们充分发挥艺术专业优势，自由挥洒灵感，以色彩勾勒心境，以图案传递情绪，在沉浸式创作中舒缓身心、释放压力，一幅幅充满个性与温度的作品，生动展现了青年学子乐观向上、积极阳光的精神风貌。
12:40，第十三届5·25大学生心理健康节之“纸鸢逐梦，解压飞翔”纸鸢放飞疗愈活动在西区操场顺利开展。活动以压力释放、心灵疗愈、自我赋能为核心，将趣味手工与户外放飞相结合。现场温馨有序，同学们无需手工基础，以普通纸张折叠纸鸢，将心中的烦恼与美好期许落笔纸上，在动手创作中放空思绪、重拾童真。随后的纸鸢投掷比拼环节，一只只纸鸢乘风而起，承载着负面情绪飞向远方，现场欢声笑语、暖意融融。活动依据飞行距离评选出一、二、三等奖，为获奖同学颁发精美礼品，所有参与者均可带走专属纸鸢，留存治愈时光。
此次5·25心理健康节系列活动，立足传媒与艺术设计系专业特色，将心理健康教育与实践体验、艺术创作有机融合，既为同学们提供了释放压力、调适心态的有效途径，也引导大家学会觉察情绪、表达情绪、悦纳自我，进一步提升了自我关爱意识与心理调适能力。活动充分彰显了系部以生为本的育人理念，丰富了校园文化生活，营造了关爱心灵、关注心理健康的浓厚校园氛围，助力广大青年学子以阳光心态逐梦前行、健康成长。
（编辑：谭艳 审核：黄雯）
