本网讯（通讯员 樊子轩）为深入推进“5・25”心理健康教育月活动，普及心理健康知识，引导学生关注自我情绪、释放心灵压力，5月8日中午11:30，由大学生心理健康教育中心主办、我系学生会承办的“我的DIY我做主，我的心情我守护”主题心理活动在西区小光谷顺利举行。
活动现场为同学们准备了T恤、画板、颜料、画笔及各类创意 DIY 材料，大家自由发挥艺术灵感，用色彩与图案绘制专属作品。同学们沉浸在轻松治愈的氛围中，以画传情、以创抒怀，在动手创作中舒缓情绪、释放压力。一幅幅充满个性与温度的作品，生动展现了青年大学生乐观向上、积极阳光的精神风貌。
此次活动将艺术创作与心理健康教育有机融合，让同学们在沉浸式体验中学会觉察情绪、表达情绪、悦纳自我，进一步提升了心理调适能力与自我关爱意识。活动不仅丰富了校园文化生活，也为营造温暖包容、健康向上的育人氛围打下坚实基础，助力学生身心和谐、全面发展。
（编辑：谭艳 审核：黄雯）